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Menú semanal para Verano Guía diaria de lunes a domingo para una dieta en verano

Menú semanal para Verano
  • Suscripción90 días
  • 18,00€
  • Recetas incluidas
    • Arroz integral hervido (receta base)
    • Arroz integral hervido con otros cereales
    • Caldo de kombu
    • Cerezas al vapor glaseadas
    • Copos finos de avena
    • Crema de café
    • Crema de calabaza o zanahoria
    • Crema de quínoa dulce
    • Cuscús a la zanahoria
    • Ensalada de escaldados «tres sabores»
    Ver más
  • Los menús son idóneos para integrar las recetas en tu día a día.

    Con ellos, puedes acceder a una detallada dieta planificada, con el contenido de desayunos, comidas, meriendasy cenas, en forma de tabla, que podrás imprimirte, y a los videos completos de cada una de las recetas.

  • Notas

    Este menú contiene combinaciones de recetas que son adecuadas en épocas de calor, tanto por sus ingredientes, como por las formas de cocción.

  • Alga arame con cebolla y zanahoria
  • Arroz integral hervido (receta base)
  • Arroz integral hervido con otros cereales
  • Caldo de kombu
  • Cerezas al vapor glaseadas
  • Copos finos de avena
  • Crema de café
  • Crema de calabaza o zanahoria
  • Crema de quínoa dulce
  • Cuscús a la zanahoria
  • Ensalada de escaldados «tres sabores»
  • Ensalada veraniega con quínoa
  • Estofado de lentejas
  • Flan de frutas (Kanten de agar-agar)
  • Gelatina de verduras (áspic de agar-agar)
  • Hummus (paté de garbanzos)
  • Mousse de fresas y coco
  • Paella vegetariana a la marinera
  • Pastel de mijo y verduras
  • Pastel de polenta
  • Revoltillo de tofu y wakame
  • Salsa de Miso y Limón - Salsa de Miso y Naranja - Salsa de Miso y Jengibre
  • Salteado de pasta con verduras
  • Salteado de verdura verde con arame
  • Seitán empanado
  • Sopa de miso clásica
  • Sopa de quínoa, amaranto y alga dulse
  • Sopa de verduras
  • Sopa minestrone con mijo y garbanzos
  • Tempeh a la plancha
  • Tofu macerado a la plancha
  • Verdura verde salteada
  • Verduras al vapor
  • Verduras hervidas en ensalada
  • Vinagreta al Limón - Vinagreta con Mirín - Vinagreta al aroma de Sésamo
  • Vinagreta con umeboshi - Vinagreta con ume y hierbas - Vinagreta con aceite de oliva y ume
  • Wok de verduras
  • Alga arame con cebolla y zanahoria
  • Arroz integral hervido (receta base)
  • Arroz integral hervido con otros cereales
  • Caldo de kombu
  • Cerezas al vapor glaseadas
  • Copos finos de avena
  • Crema de café
  • Crema de calabaza o zanahoria
  • Crema de quínoa dulce
  • Cuscús a la zanahoria
  • Ensalada de escaldados «tres sabores»
  • Ensalada veraniega con quínoa
  • Estofado de lentejas
  • Flan de frutas (Kanten de agar-agar)
  • Gelatina de verduras (áspic de agar-agar)
  • Hummus (paté de garbanzos)
  • Mousse de fresas y coco
  • Paella vegetariana a la marinera
  • Pastel de mijo y verduras
  • Pastel de polenta
  • Revoltillo de tofu y wakame
  • Salsa de Miso y Limón - Salsa de Miso y Naranja - Salsa de Miso y Jengibre
  • Salteado de pasta con verduras
  • Salteado de verdura verde con arame
  • Seitán empanado
  • Sopa de miso clásica
  • Sopa de quínoa, amaranto y alga dulse
  • Sopa de verduras
  • Sopa minestrone con mijo y garbanzos
  • Tempeh a la plancha
  • Tofu macerado a la plancha
  • Verdura verde salteada
  • Verduras al vapor
  • Verduras hervidas en ensalada
  • Vinagreta al Limón - Vinagreta con Mirín - Vinagreta al aroma de Sésamo
  • Vinagreta con umeboshi - Vinagreta con ume y hierbas - Vinagreta con aceite de oliva y ume
  • Wok de verduras
  • Si tienes cualquier pregunta contactanos
Los precios no incluyen el IVA.

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