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Menú Semanal Standard Detallado Planning semanal: desayuno, comida merienda y cena desde el lunes al domingo.

Menú Semanal Standard
  • Suscripción90 días
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  • 18,00€
  • Recetas incluidas
    • Compota de manzana
    • Copos finos de avena
    • Ensalada de escaldados «tres sabores»
    • Kímpira de verduras
    • Quínoa con verduras
    • Salsa de Miso y Limón - Salsa de Miso y Naranja - Salsa de Miso y Jengibre
    • Seitán a la plancha con ajo y perejil
    • Tempeh con almendras o nueces
    • Verduras al vapor
    • Wok de verduras
    Ver más
  • Los menús son idóneos para integrar las recetas en tu día a día.

    Con ellos, puedes acceder a una detallada dieta planificada, con el contenido de desayunos, comidas, meriendasy cenas, en forma de tabla, que podrás imprimirte, y a los videos completos de cada una de las recetas.

  • Notas

    Este Menú, es adecuado para las personas que quieren seguir una dieta que aporte los nutrientes necesarios, en las proporciones y con las combinaciones adecuadas, para optimizar su nivel de energía y salud.

  • Arroz a presión (receta base)
  • Arroz con azukis
  • Calabaza al horno
  • Compota de manzana
  • Copos finos de avena
  • Crema de calabaza o zanahoria
  • Crema de lentejas coral
  • Crema de quínoa dulce
  • Crema de quínoa salada
  • Ensalada de escaldados «tres sabores»
  • Estofado de lentejas
  • Estofado de verduras con setas y tofu o seitán
  • Kímpira de verduras
  • Macarrones gratinados con seitán
  • Nituké de verduras
  • Paella vegetariana a la marinera
  • Pastel de mijo y verduras
  • Quínoa con verduras
  • Salsa de Miso y Limón - Salsa de Miso y Naranja - Salsa de Miso y Jengibre
  • Seitán a la plancha con ajo y perejil
  • Seitán con salsa de setas
  • Sopa de miso clásica
  • Sopa de quínoa, amaranto y alga dulse
  • Sopa de verduras
  • Tempeh a la plancha
  • Tempeh con almendras o nueces
  • Tofu con gambas
  • Verdura verde salteada
  • Verduras al vapor
  • Vinagreta al Limón - Vinagreta con Mirín - Vinagreta al aroma de Sésamo
  • Wok de verduras
  • Arroz a presión (receta base)
  • Arroz con azukis
  • Calabaza al horno
  • Compota de manzana
  • Copos finos de avena
  • Crema de calabaza o zanahoria
  • Crema de lentejas coral
  • Crema de quínoa dulce
  • Crema de quínoa salada
  • Ensalada de escaldados «tres sabores»
  • Estofado de lentejas
  • Estofado de verduras con setas y tofu o seitán
  • Kímpira de verduras
  • Macarrones gratinados con seitán
  • Nituké de verduras
  • Paella vegetariana a la marinera
  • Pastel de mijo y verduras
  • Quínoa con verduras
  • Salsa de Miso y Limón - Salsa de Miso y Naranja - Salsa de Miso y Jengibre
  • Seitán a la plancha con ajo y perejil
  • Seitán con salsa de setas
  • Sopa de miso clásica
  • Sopa de quínoa, amaranto y alga dulse
  • Sopa de verduras
  • Tempeh a la plancha
  • Tempeh con almendras o nueces
  • Tofu con gambas
  • Verdura verde salteada
  • Verduras al vapor
  • Vinagreta al Limón - Vinagreta con Mirín - Vinagreta al aroma de Sésamo
  • Wok de verduras
  • Si tienes cualquier pregunta contactanos
Los precios no incluyen el IVA.

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