Quínoa con verduras

Quínoa con verduras
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  • Suscripción90 días
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  • 0,98
  • Número23
  • TipoCereales
  • Época del añoTodo el año
  • EfectoDepurativo y/o AdelgazanteDigestivoReconstituyenteEnergizante
  • Cocción33'
  • Preparación7'
  • Comensales2-3
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  • Ingredientes
    • 1 taza de quínoa
    • 1 paquete de seitán triturado
    • 1 taza de puerro o cebolla picada fina
    • ...
  • Modo de preparación

    Lavar bien la quínoa bajo el grifo de agua fría y escurrir.

    Saltear el puerro en una cazuela con un poco de aceite y una pizca de sal marina...

  • Propiedades

    Plato nutritivo y reconstituyente y, sin embargo, ligero y depurativo. Va muy bien...

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