"Nutrición energética para la salud del sistema digestivo" Para aumentar la energía, la claridad mental y la concentración.

Descripción
Este pack es un material de apoyo para complementar el libro "Nutrición energética para la salud del sistema digestivo", escrito por Jorge Pérez-Calvo, ya que contiene los videos de la mayoría de las recetas que se mencionan en el libro.
Con estos vídeos, el lector interesado puede conocer los detalles para la elaboración de las recetas.
Material adicional
El libro de Jorge Pérez-Calvo, "Nutrición energética para la salud del sistema digestivo", ed. Edaf, 2012, nos explica en un lenguaje fácil y accesible las claves para cuidar de la salud del sistema digestivo. Nos descubre la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos que está presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y como podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros hábitos cotidianos. El primero de una serie de cinco títulos, nutrición energética para la salud del sistema digestivo nos muestra además la relación que existe entre una buena digestión y la claridad mental, la capacidad de tomar decisiones y las habilidades cognitivas. También expone la necesidad y relación directa entre mantener un buen estado de la digestión y el fuego interno, y gozar de un buen nivel de energía y vitalidad.
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