Arroz salteado con verduras y tofu, seitán o gambas

Arroz salteado con verduras y tofu, seitán o gambas
  • Se muestra una demo de 15 segundos, si deseas ver el vídeo completo debes realizar la suscripción o iniciar sesión.

  • Suscripción90 días
  • Suscribir
  • 0,98
  • Número17
  • TipoCereales
  • Época del añoPrimavera | Otoño | Invierno
  • EfectoReconstituyente
  • Cocción15'
  • Preparación10'
  • Comensales4
  • Ingredientes, Propiedades y Modo de preparación se muestran al completo para los suscriptores.
  • Ingredientes
    • 2 tazas de arroz integral cocido
    • 1 taza de cebolla picada
    • ½ taza de zanahoria picada en cuadritos o tiritas finas
    • ...
  • Modo de preparación

    Pincelar una sartén con aceite y saltear la cebolla unos minutos.

    Añadir las demás verduras y el seitán, el tofu o las gambas.

  • Propiedades

    Este es de por si un plato completo, ya que contiene cereal integral,...

Flash Player 9 or superior and JavaScript enabled is necesary in order to reproduce the media.
Flash Player 9 or superior and JavaScript enabled is necesary in order to reproduce the media.